Ogranij sie chlopcze, ani zadnego igf-1 ani ph nie ruszalem poki co, a ph raczej sobie odpuszcze, bo wole zdecydowanie oxe. A twoj genialny "cykl" cwaniaczku daje ci wahania miedzy 155, a 77 mg przy zalozeniu ze dawka wynosi 100mg. Przy mniejszej wahania beda analogiczne, ale mniejsze. Wiec rob sobie swoje "cykle" z dupy w [...]
arginina glownie poprawia komfort treningu, przeklad sie na wsparcie dla syntezy no i poprawe hipertrfofii jednak w kontekscie stricte przyrostow za duzo nie daje;-) co do przed i po treningowek kwestia jakie produkty masz na mysli? bo liczy sie sklad, dodatki i ich realny wplyw na forme sportowa
pon/śr/piąt - siłownia (zwykle HST)+ rowerek 20min wt/czw - SW (teraz zamierzam Sambo) sob/nd - hiit (jak daję radę) co 6 tyg 2 tyg przerwy, żeby się nie przetrenować. I tak uważam, że mój plan to gruba przesada
[...] mi sie sezon turniejów i bardzo chce startować, ból mi uniemożliwia ćwiczenia(albo je ogranicza) nie wiem co z tym zrobić..???smaruje sie ben-gayem po nogach...ale to nie daje 100% efektu...dużo mowicie o przebudowie okostnej czy coś takiego?? a w jakim przedziale wiekowym to występuje(jelsi to ma jakieś znaczenie)ja mam 19 lat (8 sytcznia [...]
Jest to środek zarówno dobry na masę, gdyż znakomicie poprawia apetyt co w połączeniu z wysokim indeksem anabolicznym daje dobre przyrosty masy, jak i rzeźbę - szczególnie przy niskim procencie BF. TAK WSZEDZIE PISZA
misiaczku kolorowy,odpowiedzial Ci juz Uriel w drugim poscie potrzebujesz 20 wina,bo 10 to za malo.szoty walic co 2 dzien,nie walic w to samo miejsce mozesz dodac propa,mieszanka taka daje za***iste efekty
Hcg już dawno powinieneś przybić...daje się co 4tyg 5000 rozbite na 2-3lotki e3d bądź od samego początku cyklu 500 2x week wtedy E2 przy tej dawce byłoby cały czas na tym samym poziomie... Estro 2x norma przydałoby się chociaż ciut zbić... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-04-16 20:44:11
[...] klatka tez jako taka (miesnie widac)hehe ale nogi to lipa... :( Wogole mam problemy z nabraniem masy. Daje 4razy w tygodniu trening na mase. Jak cos mam jeszcze pisac to mowcie tylko co :) pooZdRoWiENia P.S. Moze ktos mi zaproponuje cos aby szybciej masa szla??? Dodaje jeszcze jedna fotke na ktorej widac moje przedramię :P http://patrz.pl?56552
Moze kiedys pokombinuje, ale na szczescie taki sposob jedzenie na prawde daje mi efekty. W poltroa miesiace zrobilem 3 kg masy bez zmiany BF i obwodu pasa. Wczesniej szlo bardzo oporonie. Caly pikus z tym low-protein to fakt ze przy niskich wartosciach bialka wzrasta poziom hormonow anabolicznych co jest potwierdzone ! Tymczasem jesli niektorzy [...]
i co, myslisz ze ci oddam?! no way albo, masz o ile jeszcze pamietam jak sie to robi, bo sogow nie daje Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl
A ile masz kcal w tej diecie na odchudzanie?? JA mam 2000 i jakoś spokojnie daję radę - wrzuć więce warzywek i będziesz się bardziej "napełniał" Jeśli o 2000 chcesz przekroczyć to Nie rozumiem czego aż tak Tobie brakuje że aż o tyle mógłbyś przekroczyć. Co do znacznego przekroczenia zapotrzebowania to uważam że raz na tydzień nie [...]
Zwykle jest odwrotnie, robiąc duży CM, daje to ładne wyniki na niski %. Ale to kwestia a) proporcji włókien FT/ST/mix. b) techniki c) sprzętu d) zawodnika (CUN, trening..._ U każdego jest inaczej. Znam wielu co nigdy nie przeskoczą danego ciężaru, robiąc teoretycznie X powt na X % CM. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-06-24 19:51:01
Ja teraz przy 350mg npp/week + 630mg enan/week daję 0,25mg cabergoliny co 7 dni - za jakiś tydzień, dwa zbadam prolaktynę, bo wydaje mi się, że taka dawka w zupełności wystarczy.
[...] 10 min. na ostrym ogniu. Następnie dodać koncentrat i gotować na małym ogniu do chwili, aż warzywa będą miękkie. Zupę można jeść ile się chce i kiedy się chce. Zupa nie daje energii. Im więcej się jej je, tym szybciej się chudnie. Jeśli dłużej przebywasz poza domem, to radzę napełnić termos i zajadać się nią do woli. Rozkład jazdy: Dzień [...]
weglowodany daja energie do tworzenia masy. ale bialko daje budulec:) wiec co jest wazniejsze:)? chyba zarowno to i to:) wiec dlaczego panuje taka opinia, ze gainery sa na mase:)
[...] lokcie... mam uczucie w nich sztywnosci.... zauwazylem ze gdy przychodzi zima bola mnie bardziej a gdy robi sie cieplo troche mniej. w zimie zazywam witamine d3 ktora gowno daje.... czesto mam tak ze w lokciu kosci sie zablokuja wyprostuje reke strzeli i potem bol sie zaczyna.... robilem rentgen nie mam zwyrodnien... wydaje mi sie ze nie mam tej [...]
Winstrol Cykl
